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Ir a la tienda Farmacia100Quema las grasas convirtiendolas en energia. Es recomendable tomarla antes de hacer ejercicio. ¿Qué es la L-carnitina? Es un aminoácido que se encuentra en los alimentos principalmente de origen animal. Se sintetiza principalmente en el hÃgado y en el riñón, a partir de otros aminoácidos como L-lisina y L-metionina en combinación con la vitamina B6, niacina, hierro y diferentes enzimas. Beneficios de la levocarnitina para perder peso La L-carnitina transporta ácidos grasos y los introduce en una de las organelas de la célula, llamada mitocondria, encargada de la respiración celular. Una vez que los ácidos grasos se encuentran dentro de la célula se produce la oxidación de estas grasas para obtener energÃa. De esta forma se logra perder peso, sin perder masa muscular. La L-carnitina reduce la cantidad de ácido láctico del organismo, por cuanto disminuye el cansancio y la fatiga muscular. Genera un aumento en la temperatura corporal, aumentado, también de esta forma, el metabolismo celular. Ayuda a eliminar toxinas que se producen durante el ejercicio.