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Dormir bien para Dummies recoge el famoso “Método Estivill”, que ha ayudado a miles y miles de personas a corregir sus problemas de sueño ya dormir mejor, y lo presenta siguiendo las características de la colección Para Dummies: explicaciones muy amenas, gran profusión de ejemplos, mucho sentido del humor y técnicas de aplicación inmediata. Un libro imprescindible para que todos los miembros de la familia, tanto bebés como niños y adultos, sepan cómo erradicar sus problemas de sueño y despertarse por las mañanas completamente descansados.