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Todo el mundo necesita contacto y afeto, amar y ser amado, sentir a los demás y sentirse a sí mismo de un modo libre y profundo, y lograr una conexión entre el interior y el exterior y Lama Surya Das nos muestra en este libro cómo desarrollar la 'int eligencia espiritual', el sentido de la compasión budista que permite ser más sensibles, más intuitivas, más conscientes de nuestros sentimientos y de los demás, ya expresar el amor que llevamos dentro.