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Ir a la tienda Deporvillage.comLa GoldNutrition Creatine permite obtener más masa muscular, aumentar la fuerza y potencia del sprint y aumentar la capacidad para el salto. Los entrenamientos pueden ser más prolongados y la fatiga disminuye por la disminución de la acumulación de ácido láctico. Las recuperaciones entre los entrenamientos son más rápidas. Suplemento indicado para modalidades que requieran picos cortos de energía. Composición: 5 g por cucharilla de té Dosis recomendada: Fase de carga, tomar 20 g por día durante 5 días en dosis de 5 g cuatro veces al día (desayuno, almuerzo, antes y después del entrenamiento). Fase de mantenimiento, tomar 5 g al día antes del entrenamiento, durante 6-8 semanas. Presentación: Bote con 280 gr.
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