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Ir a la tienda Starscafe.comEl objetivo de los siguientes ejercicios no es solo incrementar la musculatura; a través de ellos conseguiremos, además estilizar la silueta, eliminar la retención de agua, mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular y alcanzar una mayor agilidad de movimientos. Este vídeo se puede adaptar, según lo desee, a su disponibilidad ya su forma de emplear el tiempo. Cada ejercicio puede ser practicado por separado, siempre y cuando efectúe antes el calentamiento durante el tie
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