Marca: Gangahogar

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BICICLETA SPINNING SPINNER SPORT EL ENTRENAMIENTO PROFESIONAL EN CASA "CON EL SPINNING TRABAJARÁ FUERZA, RESISTENCIA Y VELOCIDAD" "SI HASTA EL MOMENTO NO HABÍA ENCONTRADO UNA ACTIVIDAD FÍSICA QUE TRABAJARA EN UN MISMO PLANO EL ASPECTO FÍSICO Y MENTAL, CON ALGO DE MAGIA, ES PORQUE NO CONOCÍA EL SPINNING" El spinning se ha ganado una merecida fama de ser una de las mejores formas de perder peso y adelgazar. En el termino tiempo/calorías gastadas, el spinning es casi inmejorable, ya que es un ejercicio muy aeróbico que además al usar los grandes grupos musculares de las piernas se hace muy eficiente en la quema de grasas. El spinning es un ejercicio aeróbico centrado básicamente en el tren inferior. El spinning es una forma segura y eficiente de buscar la mejora de la capacidad física, perder esa grasa que sobra y adelgazar. Todo de una forma sana y equilibrada. INCLUYE: DOS DVD´S CON CLASES DE SPINNING E INSTRUCCIONES BENEFICIOS: Mejora el estado cardiovascular y respiratorio. Ayuda a quemar calorías y reducir peso. Reduce el latido del corazón en reposo. Disminuye los niveles de ansiedad y estrés. Fortalece el sistema musculoesquelético. Seguridad de la práctica deportiva en bicicleta. Programa personalizado de ejercicio. La principal ventaja que ofrece el spinning es que el peso no se carga sobre las caderas. Los ejercicios son sencillos de efectuar: sin dejar de pedalear, con la espalda bien recta y los músculos abdominales contraídos para proteger la zona lumbar, se realizan movimientos con el cuello de derecha a izquierda, de delante hacia atrás y en círculo. Igual se hacen rotaciones con los hombros hacia dentro y hacia fuera, extención y flexión de brazos hacia adelante y hacia los lados. Aproximación y separación de los codos a la altura del pecho. Giro con el tronco a derecha e izquierda e inclinación del mismo hacia delante y atrás. Y todo ello con un fondo musical de salsa, funky o hip-hop. ¿QUE TIENE DE BUENO EL SPINNING? El spinning es por lo general un ejercicio aeróbico de media intensidad. Los ejercicios aeróbicos de baja y media intensidad son los más recomendados para mejorar la salud de las personas adultas, muy resumidamente, esto significa, que el corazón del usuario se acelera pero no se fuerza. Al no forzar el corazón, solo acelerarlo (aumentar ligeramente las pulsaciones), este puede mantener esa frecuencia más alta durante más tiempo. Y el tiempo que se decica al ejercicio es una de las variables más importantes. El gran beneficio del spinning es la facilidad de adaptación, una personasedentaria y desentrenada, con unas pocas clases, ya podrá "aguantar" una hora de clase spinning, aunque sea a un ritmo bajo. Esto no sucede en otors eportes como por ejemplo la carrera. Se puede tardar meses en que una persona desentrenada puede "aguantar" una hora corriendo. CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: Equipada con monitor Funciones, distancia, calorías, velocidad, tiempo, odómetro y scan Pantalla auto encendido-apagado Peso de rueda por inercia: 13 Kg. Equipada con ruedas para el traslado. Estructura de acero en 3 MLM Equipada con Bidon de agua Manillar totalmente de caucho Regulación en altura y aproximación en manillar y asiento Transmision por cadena Pedales con rastrales Asiento ancho, muy cómodo y anti compresión Regulación de resistencia por rueda Peso de bicicleta: 39 Kg. 2 dvd´s con clases de spinning e instrucciones Equipadas con ruedas para el trasnporte Patas regulables en altura para poder así estabilizar la unidad en cualquier superficie. La Garantía GangaHogar: Pago 100% seguro. GangaHogar comparte la preocupación de sus clientes sobre la seguridad de sus pagos, por eso utiliza las más modernas tecnologías para su tranquilidad, junto a nuestros colaboradores, Banesto y VISA. IVA y gastos de envio incluidos. Todos nuestros precios incluyen IVA y gastos de envio. (Islas y otros países consultar suplemento). Garantía de 2 años. Los artículos de GangaHogar han pasado exigentes controles de calidad, todos nuestros artículos incluyen una garantía de 2 años siendo en algunos casos superior. 7 dias de prueba. Si en el plazo de 7 días decide que no está satisfecho con su compra puede cambiar el producto o devolvernos el artículo tal como se establece en nuestras condiciones de envio. Productos Nuevos. Todos nuestros productos son nuevos, están avalados por las mejores firmas comerciales y cumplen todas las normativas aplicables sobre seguridad y calidad. Sillón masaje Butacas relax Venta sillones Sillón masaje Shiatsu Sillones relax Sillones de relax Oferta sillón relax Gangahogar Oferta sillones Sillón masaje Sillones baratos Teletienda